Profesjonalna diagnostyka
Diagnoza ADHD u dorosłych w Gdańsku
Diagnoza ADHD u dorosłych to nie jest jeden test ani szybka odpowiedź po kilku pytaniach. To proces, w którym przyglądamy się temu, jak trudności z koncentracją, organizacją, impulsywnością i regulacją emocji wpływają na Twoje codzienne funkcjonowanie.
W Pomorskim Centrum Psychoterapii prowadzimy diagnozę ADHD u osób dorosłych w sposób rzetelny, spokojny i oparty o dokładny wywiad. Celem diagnozy jest lepsze zrozumienie funkcjonowania, a nie przyklejenie etykiety.
„Celem diagnozy nie jest usprawiedliwianie trudności, ale ich zrozumienie.”
Liczba spotkań
3 spotkania
Forma spotkań
Stacjonarnie
Cena
do uzupełnienia
Opinia psychologiczna
Tak, elektroniczna
Czas przygotowania opinii
Podczas 3. spotkania
Kiedy warto rozważyć diagnozę ADHD?
Wiele osób dorosłych trafia do diagnozy ADHD dopiero po latach prób radzenia sobie z trudnościami, które wcześniej były tłumaczone lenistwem, chaosem lub „takim charakterem”. Możesz rozważyć konsultację diagnostyczną, jeśli często:
- masz trudność z utrzymaniem koncentracji
- odkładasz zadania do ostatniej chwili
- zaczynasz wiele rzeczy, ale trudno Ci je kończyć
- gubisz przedmioty, zapominasz o terminach lub łatwo się rozpraszasz
- masz poczucie chaosu w głowie i w codzienności
- działasz impulsywnie, a potem żałujesz decyzji
- masz trudność z odpoczynkiem
- szybko się przeciążasz
- silnie reagujesz emocjonalnie
- masz poczucie, że wkładasz bardzo dużo wysiłku w rzeczy, które innym przychodzą łatwiej
Same objawy nie oznaczają jeszcze ADHD. Podobne trudności mogą pojawiać się również przy lęku, depresji, przewlekłym stresie czy zaburzeniach snu. Dlatego ważna jest pełna diagnoza, a nie wyłącznie wynik krótkiego testu.
Jak wygląda diagnoza ADHD w PCP?
Nasz proces diagnostyczny zazwyczaj zamyka się w 3 spotkaniach.
Pierwsza konsultacja i wywiad
50-minutowy wywiad, podczas którego zbieramy najważniejsze informacje. Nie musisz się do niego przygotowywać.
Analiza funkcjonowania od dzieciństwa do dorosłości
Do 120 minut — pogłębienie wywiadu z wykorzystaniem kwestionariusza DIVA-5 oraz wykluczenie innych zaburzeń.
Kwestionariusze i narzędzia diagnostyczne
Najczęściej stosowane narzędzia to DIVA-5, MMPI-2, NEO-PI-R, STAI-X, SCID-5, CPT-3 — dobór jest indywidualny.
Różnicowanie trudności
Sprawdzamy, czy podobne objawy nie wynikają z depresji, lęku, przewlekłego stresu, wypalenia czy zaburzeń snu.
Omówienie wyników i zaleceń
Do 50 minut — przekazujemy opinię wraz z rekomendacją dalszych działań i pomagamy dobrać psychoedukację lub psychoterapię.
Czym diagnoza ADHD nie jest?
- szybkim testem internetowym, który w kilka minut daje pewną odpowiedź,
- sposobem na przypisanie każdej trudności do ADHD — sprawdzamy też lęk, depresję, stres, zaburzenia snu, przeciążenie czy doświadczenia z dzieciństwa,
- szukaniem potwierdzenia jednej hipotezy za wszelką cenę.
Diagnoza ADHD a dalsze leczenie i wsparcie
Diagnoza jest ważnym krokiem, ale nie kończy całego procesu. Po diagnozie wiele osób potrzebuje dalszego wsparcia: psychoedukacji, terapii, pracy nad regulacją emocji, organizacją, odpoczynkiem, relacjami lub konsultacji psychiatrycznej — decyzję o ewentualnym leczeniu farmakologicznym podejmuje zawsze lekarz psychiatra.
FAQ: diagnoza ADHD u dorosłych
Czy diagnoza ADHD u dorosłych jest możliwa?
Tak. ADHD jest zaburzeniem neurorozwojowym, ale może być diagnozowane również u osób dorosłych. W dorosłości objawy często wyglądają inaczej niż u dzieci — zamiast widocznej nadruchliwości częściej pojawia się wewnętrzne napięcie, trudność z odpoczynkiem, chaos organizacyjny, problemy z koncentracją i regulacją emocji.
Czy wystarczy zrobić test ADHD?
Treść zastępcza. Pojedynczy test przesiewowy bywa punktem wyjścia, ale nie zastępuje diagnozy — o rozpoznaniu decyduje pełny wywiad i wykluczenie innych przyczyn trudności.
Ile trwa diagnoza ADHD?
Treść zastępcza. Zazwyczaj są to trzy spotkania rozłożone w czasie — dokładny plan ustalamy na pierwszej konsultacji.
Czy do diagnozy potrzebne są informacje z dzieciństwa?
Treść zastępcza. Tak, historia rozwoju jest ważna, ale nie musisz mieć dokumentów — pomagamy odtworzyć obraz funkcjonowania w wywiadzie.
Czy po diagnozie otrzymam opinię?
Treść zastępcza. Tak. Proces kończy się opinią psychologiczną z wynikami i rekomendacjami dalszych działań.
Czy diagnoza ADHD jest potrzebna do wizyty u psychiatry?
Treść zastępcza. Nie jest wymagana, ale rzetelna opinia psychologiczna ułatwia psychiatrze podjęcie decyzji o dalszym leczeniu.
Czy ADHD można pomylić z depresją albo lękiem?
Treść zastępcza. Objawy bywają podobne i często współwystępują — dlatego w procesie różnicujemy ADHD od depresji, lęku, przewlekłego stresu czy zaburzeń snu.
Czy diagnoza ADHD jest tylko dla osób, które miały problemy w szkole?
Treść zastępcza. Nie. Wiele osób radziło sobie w szkole kosztem ogromnego wysiłku, a trudności ujawniły się dopiero w dorosłym życiu — diagnoza jest dla nich tak samo zasadna.
Gotowy na pierwszy krok?
Diagnoza ADHD może pomóc uporządkować doświadczenia i lepiej zrozumieć, czego naprawdę potrzebujesz.